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Alimentation
Biologie fonctionnelle Immunité
Explorer les principes fondamentaux de la micronutrition et de la biologie fonctionnelle vous aidera à mieux comprendre leur impact sur l'immunité.En fait, les micronutriments et les mécanismes biologiques interviennent dans un système immunitaire fort. Préparez-vous à découvrir une approche holistique…
jeudi 13 juin 2024
Alimentation
Biologie fonctionnelle Immunité
Renforcer l'immunité par une approche holistique L'efficacité du système immunitaire peut être influencée par divers facteurs, internes et/ou externes.Si la génétique joue un rôle, l’environnement et le mode de vie sont les facteurs les plus importants. Une surexposition aux polluants…
jeudi 13 juin 2024
Alimentation
L’équilibre alimentaire, la clé d’une bonne santé ! Il repose sur une alimentation variée et diversifiée. Les régimes « végé », qui excluent tout aliment d’origine animale, sont équilibrés si tous les macro et micronutriments sont en apport suffisant, seule la vitamine…
mercredi 22 février 2023
Alimentation
Manger végan et équilibré c’est possible, à condition d’assurer un apport suffisant en protéines, lipides, glucides, vitamines, oligoéléments et minéraux. Certains macro et micronutriments étant plus présents dans l’alimentation animale, tout l’enjeu consiste à trouver leur équivalent dans l’alimentation végétale.…
mercredi 22 février 2023